リフレクソロジーとの出会い②


前回は

ストレス過多のために

うまく呼吸ができなくなって

心療内科で処方された

弱い精神安定剤を飲むようになった


という記事を書きました。

そのときの記事は

こちら




今回はその続きのお話です。


薬を飲むと

なんとなく症状が落ち着く気がするので

一安心といえば一安心

だったのですが


だからと言って

ずっと薬に頼りたくもない。


どうやったら

薬を飲まなくても

症状が出なくなるのか


深呼吸を心がけるようにしたり

するくらいしか

自分でも対処法は思い浮かばなかったのですが


ある日

心療内科近くの

個人でされている

リフレクソロジーサロンの前を通りかかり


「心を癒す」


というような内容の看板か何かを見て

惹きつけられて

受けてみることにしたのでした。




リフレクソロジーとの出会い②

そのサロンは

女性の方お一人でされている

小さなサロンで


オーナーの方自身

もともとは

パティシエをされていたのに

アトピーがひどくなって

お仕事を辞めて

1年くらい海外を旅して

その後

リフレクソロジーの勉強をされて

体を立て直してきました